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こんにちは！
千葉県や東京は赤坂、銀座でスタジオレッスンやパーソナルトレーニング指導を行う、竹内恵です。
12月2日(日)に、ゴールドジム南船橋にてイベントレッスンをさせていただくことになりました！
ファイドウ60 イベント
ファイドウとは、ラディカルフィットネスが提供する格闘技系のプログラムです。パンチやキックで思いっきり体を動かし爽快でストレス解消になります！
なかでも人気の理由は『ノリのよい音楽』なのです🎵動きと音楽がバッチリあっていて、レッスン中はとにかく盛り上がります。
これはやってみないとわからない楽しさ(^^)
ご一緒するのは、佐々原秀男先生😌
大人気でいつもレッスンは定員だとか！！佐々原先生と初めてのレッスン、とても楽しみです✨
レッスン後はクリスマスパーティ
当日のゴールドジム南船橋では、19:00～クリスマスパーティが行われるそうです。
ポットラック式で、1人1品を持ち寄る形。気楽でいいですね！
私も参加させていただきます。招待券がありますので、ご興味のある方はお声がけください！
あっという間に年末。
楽しみにしてます！！
