「美しい姿勢」の記事一覧

2021.01.25 Mon

肩こり首こりの正体

2020.11.06 Fri

深呼吸と腹式呼吸は違う

2019.07.01 Mon

膝、肩、首、腰の痛みとエクササイズ心得

2018.11.23 Fri

体幹トレーニングの落し穴

2018.11.19 Mon

寝返りセミナーにアシスタントとして参加しました！

2018.11.16 Fri

動画あり～背骨の動きで肩こり・腰痛改善～

2018.10.13 Sat

朝活するならヨガ✨

2018.09.05 Wed

カラダの歪みをチェック