こんにちは
箱根サッポロビールイメージモデルの竹内恵です。
うそです…
ごめんなさい…
本日6月15日㈮はベストスタイルフィットネス新浦安の休館日で1日オフでした。
ということで、このお方
塚本直子さんと、箱根湯本の日帰り旅行に行って参りました！！
箱根湯本駅ではとっても綺麗なアジサイがお出迎え♪
湯葉丼をいただいたり
足湯に入りながら飲食のできるカフェでまったりして1日を過ごしました！
途中で千葉県のクラブのお客様にバッタリ道で出くわすという
奇跡のようなサプライズも起き
直子さんとは相変わらずスムーズに合流できず（笑）
笑いばかりの1日でした。久しぶりの平日オフを目の前に直子さんに私が表明したTODOリストはたった１つ。
昼ビール！！オヤジ！笑
息抜きしてますか？
英語で肩の力を抜く
を英語で「Relax on your shoulder」といいます。
日本語では隠喩で心の緊張を抜く意味でも使われますが英語も一緒です。
日本人であろうとなかろうと、緊張すれば肩が収縮するんですね！ということで
Relax on your shoulder.
長いこと力が入りっぱなしの「肩」は、心身ともに固まっています。
体の「肩」とともに心の「肩」もリラックスさせてみませんか？
今週もお疲れさまでした！！
素敵な週末を！！
Have a good weekend!!
