スタジオレッスン体験

 

こんにちは

千葉県や東京は赤坂でインストラクターとして活動しております、竹内恵です。

昨日火曜日は夜のレッスンのみなので、朝のうちに

ベストスタイルフィットネス新浦安

にお邪魔して、

じゅんこIRのパワーヨガ

塚本直子IRのボディメイク!

にお客様と一緒に参加させていただきました。

パワーヨガはしっかりと体を動かすことができ、自分の得意なポーズも苦手なポーズも見つめ直す機会になりました。何よりも歩いているだけで『あの方が先生だな』とわかるような佇まいが本当に素敵でした✨✨内側から溢れるオーラ💓憧れます🎵

ボディメイク!は、直子さんのおネエ全開な盛り上げと完璧な緩急のバランスにうっとりしながらも、ガッツリ絞りこまれました。

レッスン前には直子さんとトレーニング!スタッフ様にガッツリ教えていただけました💖

おゆみ野に移動してからは、パラヨガ(布を使った空中ヨガ)の練習を行いました。

教える側だけでなく、教わる。

非常に大切なことだと実感しました。いつも自分がリードをとる場所で、お客様目線で参加すること。続けていこうと思います!

 

自分の改善につながる気づき、丁寧に慎重にスキルアップに繋げていきたいと思います✨個人の闇練習(ヤミレン)も続けて…笑

 

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