風邪と予防と休養

こんばんは!

千葉県や東京は赤坂でインストラクターとして活用しています、竹内恵です。

 

長引く風邪の症状…

熱がでまして昨日はさすがになにか特別なことをせねばと思い、

にんにく料理を食べました。

レッスンとレッスンの合間に…(笑)

臭い思いをしたかたいらっしゃったら、ごめんなさい💦犯人は私です。

 

にんにくのエキスを頂いて、エネルギーを作り出す。どうしても力をだしたいとき、弱っているときは、にんにくを食べると持ちこたえます。にんにくと私の体の中の科学反応なのでしょう!

 

そしてジンクスを作る。

にんにく食べたら大丈夫。

まだキツいけど、なんとかなってる。

 

 

こうやって、大学を卒業して社会人になってから10年間

一日も病欠をすることなく今に至ります。少ない自慢話のひとつです(^^;

やはり急に休んでしまっては、迷惑のかかる人が沢山いる仕事なので、言うことをきいてくれる体には感謝。

しかしながら、風邪もひどい熱もあります…体に負荷をかけすぎずに、この無欠勤記録を続けていく方法はやはり

 

休養

にあると感じました。

金曜日は『休養について』

 

See you soon.