銀座と赤坂スタジオスケジュール

こんにちは。

千葉県や東京は赤坂、銀座でスタジオレッスンやパーソナルトレーニング指導を行う、竹内恵です。

スタジオスケジュールが決まりました。

この度、レッスンスケジュール表を作成しました。こちらからクリックしてご覧ください。⇒2018 年9月

月曜日は赤坂茜山スタジオにて

木・土曜日は銀座花道スタジオにて

スタジオが曜日により異なりますので、ご注意ください。

レッスン内容は

ZUMBA

はじめてヨガ(超ゆっくりペース)

英語でヨガ

などなど…多種多様です。

また入会金や事務手数料、月額会費はございません。

気軽に始めていただくことができます。レッスン内容についてはお気軽にお問合せください。

こんな方のためのスタジオです

〇ジムやスタジオに通ったことがなく、運動を始めるのが非常に不安。通ったけど挫折した。

〇とにかく体が硬い

〇英語に頻繁に触れていきたいが、始めるチャンスがない

朝活して一日を充実させたい。

我こそは!!という方にぜひお越しいただきたいと思います。

初心者の方ばかりですから「私だけついていけなかった」というストレスもなし。

目標達成の原則としてエクササイズも英会話も、継続していくことが大切です。

初めから「うまくできる」必要ありません。関連記事はこちらから

必要なのは適切な方法で目標に導いてくれるサポートと一緒に頑張る仲間の存在です。

お越しいただいた皆様が仲間となり、私がサポートしていけるようなコミュニティづくりを目指します。

土曜日のレッスンは銀座で10時までですので、そのあとの買い物に最適!

平日は、出勤前にエクササイズで体をスッキリさせてはいかがでしょうか?

個人レッスン時間

こちらのお時間(レッスン表青枠)レッスン表2018 年9月

は、下記からどのレッスンをオーダーしていただいてもかまいません。

ヨガ、骨盤ヨガ、エアロビクス、筋トレ、ストレッチ、英語でヨガ、日常英会話

ある方は、1対1のパーソナルトレーニング

ある方は、仲良し4人組でエアロビクスとヨガ体験(定額10,000円なので、1人2,500円)などなど…

ご自由にお選びいただけます。1人じゃ心配でも気心の知れた仲間だけで行うことができます。

 

8月17日のブログを見た!でレッスン料割引

今日から2週間後の8月31日㈮までにご予約のご連絡をいただいた方に特典として

45分通常2000円のレッスン料金を、半額の1,000円にいたします。

2レッスン連続で受けていただいた方は通常3000円のところを1,500円にいたします。

※60分レッスンや日本語と英語でヨガ、英語でヨガは対象外です。(定額3,000円)

割引(8月までに予約受付した場合)は何件でもお受けいたしますので、できるだけ沢山ご体験ください。

※キャンセルは前日12時(正午)まで可能です。

 

お問合せの際に、コメント欄に「8月17日のブログをみた」と一言そえてください。

当日のお支払いを割引させていただきます。

ご予約はこちらから

 

なにかわからないことがあれば、お気軽にご連絡ください。

お問い合わせはこちら

お待ちしております^^

Have a good weekend!!